簡単ではないですが、できるはず。 「どうやって禁煙したんですか？」 と訊かれることがたまにあります。自分も禁煙したいけど、なかなか・・・というヒトはやはり多いみたいです。 わたしが自慢できるコトといったら、禁煙の成功くらいしかありません。なの…

ホンマですかね？ ５月３１日は「世界禁煙デー」です。 日本の喫煙率は年々低下しているそうですが、厚労省の統計によれば、２０１９年現在で成人のざっと１７％が習慣的にタバコを吸っているそうな。これが諸外国、たとえばアメリカですと２５％、スイスも…